(ab der vollendeten 8. Woche nach der Geburt)
In der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Inhalte sind auch Beckenbodenübungen und Anregungen zur körperlichen Entlastung im Alltag und beim Tragen des Kindes.
Termine
04. 04. – 30. 05. 2024
| Altersgruppe | ab 8 Wochen nach der Geburt |
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| Termine | 4. April bis 30. Mai 2024 (ohne 2. Mai und 9. Mai) Einstieg zum 2. Termin möglich!
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| Zeiten | Donnerstag 17.30 - 18.55 h |
| Ort | Elternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg |
| Kosten | Krankenkasse + 20 € Eigenanteil / 7 Termine |
| Kursleitung | Martina Henkelmann |
| Bemerkungen | Und wir nehmen Ihre Anmeldung erst nach der Geburt des Babys an. |