Kurse

Ein Kurs für werdende Großeltern

Wenn aus Kindern Eltern werden, werden Eltern zu Großeltern.
Die Beziehungen und Rollen in der Familie ordnen sich neu.

Und der Blick auf die Entwicklung von Kindern und Familie hat sich im Vergleich zu früher sehr
verändert.

Welche Gedanken, Gefühle, Hoffnungen, Sorgen und Wünsche habe ich?
Wie entsteht eine Bindung zum (Enkel)Kind, welche Bedeutung hat sie und was kann ich dafür
tun?
Wie kann ich im Wochenbett unterstützen und wie darüber hinaus?
Praktische Umgang – Handling aus heutiger Sicht: Tragen, Bewegen, Halt geben.
Kommunikation zwischen den Generationen.

Diesen Fragen und Themen werden wir an diesem Abend mit Informationen,
Gespräch und Austausch miteinander nachgehen.

Babymassage

Für Kinder ab 11 Wochen.

Massage, Berührung und körperbezogene Spiele fördern die seelische und körperliche Entwicklung des Babys, sein Körpergefühl und die Bindung an seine Erwachsenen. Bei kleinen Unpässlichkeiten, bei Unruhe und Schlafprobleme können Eltern ihrem Kind helfen, zu Ruhe und Wohlbefinden zu kommen, weit über das Babyalter hinaus.
In kleinen Gruppen und ruhiger Atmosphäre bietet der Kurs Zeit und Raum für eine tiefe Begegnung mit dem Baby.

Die Kursleitung begleitet die individuelle Entwicklung mit Achtsamkeit und Sachkenntnis und hilft Erwachsenen und Kinder zu sich zu kommen.

mit KiK: Mit den Kleinsten im Kontakt

Für Kinder ab 3 Monaten.

Bewegung, Spiel, Beobachtung, Begleitung und Austausch

Die Kinder können sich mit anderen gleichaltrigen Kindern im Raum bewegen, spielen und mit anderen in Kontakt gehen. Ausgewähltes Spiel- und Bewegungsmaterial spricht alle Sinne der Kinder an.

Die Eltern geben durch ihre Anwesenheit ihrem Kind die Sicherheit, so dass es sich mutig ausprobieren kann. Beobachtungen des Kindes in ruhiger, achtsamer Atmosphäre helfen dabei die BewegungsSprache und den ganz eigenen Ausdruck des Kindes noch tiefer zu verstehen.

Und wir haben Zeit für Gespräche und Erfahrungsaustausch über das, was Eltern auf dem Herzen liegt.
Lieder, Fingerspiele und kleine Massagen sowie praktisches Ausprobieren von respektvollem Handling runden den Kurs ab.

Jeder Kurs umfasst 7 – 10 Kurstermine.

Folgekurse bis zum Alter der Kinder von maximal 1 Jahr werden angeboten. Der Quereinstieg ist möglich.

Geburtsvorbereitung Intensiv

In gelassener Atmosphäre erfahren Sie Wichtiges über die Phasen der Geburt, lernen wehen- und schmerzerleichternde Übungen und mögliche Gebärhaltungen kennen. Wir machen Atem- und Entspannungsübungen, geben Informationen zur Unterstützung durch Ihre/n PartnerIn während der Geburt und lassen Raum für den Austausch als werdende Eltern. Für die Zeit nach der Geburt informieren wir über Grundlegendes zum Leben mit Baby im frühen Wochenbett.

Der Kurs findet an zwei Tagen am Wochenende mit PartnerIn statt. Für Ihre Online-Anmeldung scrollen Sie zum Ende dieser Seite runter.

Wir bieten unsere Geburtsvorbereitung Kurse vor Ort an.

Geburtsvorbereitung bei einem geplanten Kaiserschnitt

Sie erfahren Wichtiges über den normalen Geburtsverlauf und den Ablauf eines Kaiserschnittes. Es werden die Unterschiede beider Gebärmöglichkeiten beleuchtet, positive und negative Aspekte des Kaiserschnittes wertfrei angeschaut und sich daraus resultierende mögliche Gegebenheiten situationsorientiert besprochen. Wir machen Entspannungsübungen und bieten den Raum für Kontaktaufnahme mit dem Kind und den Austausch der werdenden Eltern. Grundlegende Informationen für die Zeit nach der Geburt, zum Stillen, sowie Austausch über die Vorstellungen und Erwartungen über das Leben mit Baby runden den Kurs ab.
Der Kurs findet an zwei Tagen mit PartnerIn statt.

Workshop für Caregiver / Vater

Wir werden Eltern – Auf den Anfang kommt es an

Die Geburt eines Kindes bringt grundlegende Veränderung mit sich. Das Leben sortiert sich neu:
– Welche Gedanken, Gefühle, Hoffnungen, Sorgen und Wünsche habe ich dazu?
– Wie entsteht eine Bindung zum Kind, welche Bedeutung hat sie und was kann ich dafür tun?
– Was sind meine Aufgaben im Wochenbett und darüber hinaus? Welche Rolle in der Familie habe ich?
– Wie sieht die bisherige Planung aus: Wie lange bleibe ich nach der Geburt zu Hause und gibt es Ideen zum Thema Elternzeit?
– Wie gestalten Eltern ihren Familienalltag gemeinsam, bereichernd und passend für alle?
– Wie handeln Eltern das in einer guten Weise miteinander aus und auf welche gute Erfahrungen können wir dabei zurückgreifen?

Diese und anderen Fragen werden wir an diesem Abend mit Informationen, Gespräch und Austausch miteinander nachgehen.

Vorbereitung auf die Stillzeit

Unser Kurs bietet Infos und Tipps für die Vorbereitung auf die Stillzeit. Neben Grundwissen zum Stillen (erstes Anlegen des neugeborenen Babys, Beginn der Milchbildung, Steigerung der Milchmenge) geht es auch um Stillpositionen, Ernährung in der Stillzeit und Hilfen bei Problemen.
Für eine erfolgreiche und entspannte Stillzeit ist auch die Gestaltung des Wochenbetts und des Alltags wichtig. Welche Bedürfnisse haben Baby, Mutter, Vater und die ganze Familie in dieser Zeit? Was hilft und wie viel Ruhe und Zeit sind nötig, um die Stillzeit entspannt zu erleben?

Eine Teilnahme ist ab der 21. SSW möglich, und natürlich die ganzen nachfolgenden Schwangerschaftswochen.

Schlaf – Wie komme ich selbst zur Ruhe und mein Kind zum Schlafen?

Informationen, Gespräch und Austausch

Das Thema Schlafen ist für viele Eltern eine Herausforderung, da ihr Kind schwer in den Schlaf findet, nachts wach wird und die Nähe der Eltern sucht. Oder der Mittagsschlaf klappt nicht, so wie erhofft.

Gibt es dafür Erklärungen. Was können Eltern tun?

test

Kursdaten

Altersgruppe	12
Kosten	test

Rückbildungskurs ohne Baby

(ab der vollendeten 8. Woche nach der Geburt)
In der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Inhalte sind auch Beckenbodenübungen und Anregungen zur körperlichen Entlastung im Alltag und beim Tragen des Kindes.