Rückbildungskurs ohne Baby

(ab der vollendeten 8. Woche nach der Geburt)
In der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Inhalte sind auch Beckenbodenübungen und Anregungen zur körperlichen Entlastung im Alltag und beim Tragen des Kindes.

Termine

13. 10. - 08. 12. 2022

Termine

13. Oktober – 08. Dezember  2022

Keine Termine am 10. und 17. November ’22

ZeitenDonnerstag 17.30 - 19.00 h
OrtElternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg
KostenKrankenkasse + 10€ Eigenanteil / 6 Termine
KursleitungMartina Henkelmann
Bemerkungen

Der Kurs ist als Kurs vor Ort geplant.

Und wir nehmen Anmeldungen erst nach der Geburt des Babys an.

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