(ab der vollendeten 8. Woche nach der Geburt)
In der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Inhalte sind auch Beckenbodenübungen und Anregungen zur körperlichen Entlastung im Alltag und beim Tragen des Kindes.
Termine
09. 01. - 27. 02. 2025
| Termine | 09. Januar bis 27. Februar 2025 (ohne 13. 02. ) |
|---|---|
| Zeiten | 17:30 - 18: 55 Uhr |
| Ort | Elternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg |
| Kosten | Krankenkasse + 20 € Eigenanteil / 7 Termine |
| Kursleitung | Martina Henkelmann |
| Bemerkungen | Und wir nehmen Ihre Anmeldung erst nach der Geburt des Babys an. |
06. 03. - 24. 04. 2024
| Termine | 06. März bis 24. April 2025 (ohne 20. 03) |
|---|---|
| Zeiten | 17:30 - 18: 55 Uhr |
| Ort | Elternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg |
| Kosten | Krankenkasse + 20 € Eigenanteil / 7 Termine |
| Kursleitung | Martina Henkelmann |
| Bemerkungen | Und wir nehmen Ihre Anmeldung erst nach der Geburt des Babys an. |