(ab der vollendeten 8. Woche nach der Geburt)
In der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Inhalte sind auch Beckenbodenübungen und Anregungen zur körperlichen Entlastung im Alltag und beim Tragen des Kindes.
Termine
30. 03.-. 25. 05. 2023
| Termine | 30. März bis 25. Mai 2023 (ohne 20. 04. und 18. 05. 2023)
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| Zeiten | Donnerstag 17.30 - 18.55 h |
| Ort | Elternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg |
| Kosten | Krankenkasse + 20 € Eigenanteil / 7 Termine |
| Kursleitung | Martina Henkelmann |
| Bemerkungen | Und wir nehmen Anmeldungen erst nach der Geburt des Babys an. |