Rückbildungskurs ohne Baby

(ab der vollendeten 8. Woche nach der Geburt)
In der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Inhalte sind auch Beckenbodenübungen und Anregungen zur körperlichen Entlastung im Alltag und beim Tragen des Kindes.

Termine

22. 08. – 10. 10. 2024

Altersgruppeab 8 Wochen nach der Geburt
Termine

22. August bis 10. Oktober 2024 (ohne 3. Oktober)

Einstieg zum 2. auch Termin möglich!

 

 

ZeitenDonnerstag 17.30 - 18.55 h
OrtElternschule Eimsbüttel, Doormannsweg 12, 20259 Hamburg
KostenKrankenkasse + 20 € Eigenanteil / 7 Termine
KursleitungMartina Henkelmann
Bemerkungen

Und wir nehmen Ihre Anmeldung erst nach der Geburt des Babys an.

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